わが家の主人，どうやら将来の夢があるそうで・・
「ストレッチマニアになって，スポーツをする上での運動能力向上に
おける重要性を伝えていきたい」
なんだそうです。
ストレッチの重要性に気付いたきっかけは，
ミニバスをやっている長男が足を痛めたことなんです。
身長もどちらかというと低い方で，バスケットボール選手として
いろいろな苦労を強いられることが多く，悩んでいる時期でもありました。
⇒子どもの身長を伸ばすために～超簡単な方法
2年ほど前にバスケの試合中右足を捻挫し，全治2カ月の診断をされたことがあるんですが，
それ以来，負傷した右足をかばうせいか，今度は左足の傷みが蓄積してきたようなんです。
「何となくずっと左足のかかとが痛いんだけど，なかなか言い出せんかった・・」
という長男の悲痛な訴えを聞き，人づてに近くの整骨院を知ることになりました。
その整骨院の先生，声も体も大きい気さくな人柄の先生なんですが，
長男の体型をパッと見るなり一言，
「姿勢がめちゃくちゃ悪いね～ひどい猫背だし。
足の痛みもここから来ている可能性大だよ」
とズバッと指摘されてしまいました。
体が小さいことを子どもなりに引け目に感じていたんでしょう。
いつも自信がなく，声も小さく，消極的な性格の長男。
謙虚，と言えば聞こえは良いんですが，要するに臆病者でビビりな性格。
そんな性格が知らず知らずのうちに骨格にも影響してきたんでしょうか，
ここ数年猫背がひどくなってきていたんです。
本人も周りも気づいてはいたんです。
でも，どうすることも出来ずにいました。
まさに「神降臨」って感じでしょうか。
その先生に徹底的に指導・矯正していただくことにしました。
そしてまず，発声練習から⇒参照
次にインナーユニットを正しい位置に戻すためのストレッチ法を教えていただきました。
小さいストレッチポールを利用して行うもので，家でもどこでも手軽に簡単に出来ます。
骨盤矯正がメインでもあるため，
「お父さん，お母さんもぜひご一緒に！」
と主人も私も伝授していただきました。
2.3回通ったあたりからでしょうか。長男の骨格に明らかな変化が見られてきました。
今までは後ろ姿ですぐに長男だと分かるほど猫背がひどかったんですが，
先日友達と並んで歩いている後ろ姿を見た時，
「ん？」
どれが長男だか，一瞬分からなかったんです。
本当に嬉しい変化でした。
変化は私たちにも見られてきました。
主人も私も，ひどかった肩こりがずいぶん楽になってきたんです。
肩こりからくる偏頭痛までも(^^
人間の身体って不思議ですね～痛いところがなくなると，
考え方まで明るくなってきちゃいます。
お腹の底から大きな声が出るようになった長男も，
マイナス思考に傾きがちだった性格が，少しずつ改善されてきました。
「身長も伸びるかな？楽しみ！」
とまんざらでもないようです。
まさに
たかがストレッチ，されどストレッチ
ですよね！
身体も心も柔軟でないと，よい思考・よいパフォーマンスは生まれません。
「目から鱗」の考え方に取りつかれた主人。
将来の大きな目標に向かって，子供と一緒に日々ストレッチに励んでいますよ☆
